Whatsapp Whatsapp
Telefon Hemen Ara

Sporcu Hangi Yaralanmalarda Hekime Başvurmalıdır

Sportif aktivite sırasında en çok maruz kalınan yaralanmalar kas ve eklem yaralanmalarıdır. Sporcu bir takım temel sağlık bilgilerine sahip olursa hangi durumlarda hekime başvurulması gerektiğine, durumun önem ve aciliyetine daha doğru karar verebilir. En sık karşılaşılan sportif yaralanma kas yaralanmalarıdır. Sporcular arasında lif kopmas,kas çekmesi gibi isimlerle anılan hafif yaralanmalardan tutun kasın tamamen yırtıldığı ağır durumlara kadar farklı şekillerde olabilir. Kas yaralanması sportif aktivite sırasında zorlayıcı bir hareketten sonra ortaya çıkan ani kas ağrısı ile kendini gösterir. Basit anlamda hafif,orta,şiddetli yaralanmalar diye üçe ayırırsak hafif yaralanmalarda sporcu bir miktar ağrı duymasına rağmen sportif aktiviteye devam edebilir. Aktivite sonrası hafif ağrı olmasına rağmen kasını tam kapasiteyle kullanabilir. Yaralanma bölgesinde görünür şişlik, şekil ve renk değişikliği yoktur. Orta ve şiddetli kas yaralanmalarında gerçek anlamda yırtık mevcut olup sportif aktiviteye devam edilemez, ağrı şiddetli olup sporcu kasını kullanamaz.Ayrıca hasarlı bölgede şişme, şekil  ve renk değişikliği görülür. Hafif kas yaralanmalarında spor istirahati ve her sporcunun bildiği buz uygulaması,bandaj ve basit ilaçlar tedavi için yeterli olmaktadır. Ancak orta ve şiddetli kas yaralanmalarında hekime başvurulması da fayda vardır. Bu yaralanmalarda tedavi programları farklı olup hekim kontrolünde yürütülmezse spora dönüş geç ve güç olmaktadır. Kas yaralanmalarının diğer örnekleri yoğun antrenman sonrası ortaya çıkan yorgunluk ağrıları ve antrenmanın ertesi günü ortaya çıkan halk arasında adele kesilmesi olarak bilinen ağrılı durumlardır. Her iki durumda da hekime başvurmak gerekmez, sadece istirahat yeterlidir. Sporcu yaralanmalarının bir diğer sık görülen şekli eklem yaralanmalarıdır. Daha çok ayak bileği, diz, omuz el bileği eklemlerinde görülen bu durum yine basit anlamda hafif,orta ve şiddetli olmak üzere üçe ayrılabilir. Kısaca eklem burkulması diyebileceğimiz bu durum hafif düzeyde olduğunda sporcu geçici bir ağrı hissetmekte ama belirgin bir şişme ve morarma ortaya çıkmamaktadır. Orta ve şiddetli eklem burkulmalarında sporcu aktiviteye devam edemez,ilerleyen saatler içinde şişme ve morarma dikkat çeker. Orta ve şiddetli yaralanmalarda hekime başvurmak uygun olur. Hafif bağ yaralanmalarında istirahat,buz uygulaması ve bandaj genellikle yeterli olmaktadır. Bu saydığımız yaralanmalar dışında daha az görülen ancak hayati önemi olan bazı durumlar vardır. Bunların başında kafa travmaları gelmektedir. Özellikle kontak sporlarda kafa travmaları sık görülen bir durum olup hekime başvurmayı gerektirir. Orta yaş ve üzeri rekreasyonel sporcularda görülen bir başka sorun aktivite sırasında ortaya çıkan kalp problemleri dir. Göğüs ağrısı ,çarpıntı nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum acil olarak hekime başvurmayı gerektirir. Akut olarak yani birden ortaya çıkan bu sportif yaralanma ve rahatsızlıklar dışında aşırı antrenman yapmaya bağlı birtakım kronik şikayetlerde olabilir. Sportif aktiviteyi zorlaştıran veya engelleyen ağrı her zaman hekime başvurmak için yeterli nedendir.